· - Evita lugares relacionados con el juego. 1-Ir sin dinero o poco dinero. - Aceptar el problema. Permítete pedir ayuda, ya que la fuerza de voluntad no es suficiente para superar las apuestas compulsivas. · 2-No creer en buena o mala suerte. · - Planifica tu tiempo y busca nuevas. · - Buscar ayuda. Especializados en tratamiento ludopatía Valencia tiene un Centro NO-A en el que aprenderás a cómo dejar el juego. Dejar de jugar es posible. Mantente enfocado en tu meta n. Si sigues estos consejos. ¿Cómo dejar la adicción al juego? Puedes seguir estos simples consejos para dejar o disminuir los deseos incontrolados de jugar. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio); Problemas a nivel económico o. · - Controla el dinero. Recuérdate a ti mismo que apostar es demasiado riesgoso. º 1: no apostar. Aceptar el problema · Buscar ayuda · Controla el dinero · Evita lugares relacionados con el juego · Planifica tu tiempo y busca nuevas. · 4-Cuando ganes, mantener la. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. . Reconoce las situaciones que te den ganas de apostar y evítalas. Consejos para dejar la adicción al juego por ti mismo · Aléjate de las malas compañías · Busca hobbies sustitutos sanos · Aprende a canalizar el estrés.